Статья рассказывает о том, как глубокая внутренняя беззащитность может корениться в детстве и приводить к формированию негативных паттернов поведения. Автор подчеркивает важность осознания своей способности справляться со своей жизнью и оперевания на себя в борьбе с этими паттернами. В статье также упоминаются инструменты самопомощи.